お役立ち情報

2023年3月31日

妊娠後期の食事について

妊娠後期に起こりやすい体のトラブルを予防するため、またお産に備えるためにお食事は美味しく楽しく、「主食」「主菜」「副菜」をバランスよく食べることが基本です！大事な栄養素を「バランス」を意識して摂りましょう。