おうちヨガ教室開催★ご参加ありがとうございました！！

ＪＡこども倶楽部事務局です(^^)/

先日、オンラインイベントのおうちヨガ教室が開催され、6回の開催で計１２名のこども倶楽部会員さんにご参加いただきました！

各回少人数での実施となり、事前にお伺いした子育てのお悩みや身体の不調を、参加者の方と共有し、その参加者に合わせたお話やヨガを講師からお伝えいただきました。

なので、各回によって子育ての話や身体の話、ヨガのポーズは全く同じカリキュラムではありませんでした！✨

まさにその場で参加者と一緒にレッスンを作り上げたような感じで、参加者の方もリラックスしてお楽しみいただけていたように思います。

イベント後に実施した参加者アンケートでも、”マインドフルネスのお話で子育ての考え方が変わった”や”自分の悩みに沿った子育てのアドバイスとヨガでリフレッシュできた”など、嬉しいご意見をたくさんいただけました。

今回初めてオンラインでのイベントを開催し、事前にお伺いしたお悩みやアンケートを見て、開催して良かったと心から感じております。

子育ては毎日が楽しい！というものではないからこそ、今回のような場で、ママさんがママさんご自身を大切にできる時間を提供できていれば幸いです。

ＪＡこども倶楽部は今後も頑張るママを応援してきます★

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！！